SpeciFit - Home & Gym Workouts

SpeciFit е най-доброто приложение за фитнес, създадено да ви помогне да постигнете целите си за здраве чрез персонализирани тренировки, хранителни планове и проследяване на напредъка. Независимо дали сте начинаещ или напреднал спортист, мъж или жена, у дома или във фитнеса, SpeciFit има всичко необходимо, за да постигнете вашите фитнес цели. Със SpeciFit ще имате достъп до широк набор от функции, които ще ви помогнат да подобрите цялостното си здраве и уелнес.

SpeciFit не е просто приложение, а здравен и фитнес треньор, който предлага няколко уникални функции, които ще ви помогнат по време на вашето пътуване за отслабване. Независимо дали искате да изградите мускули, да отслабнете или просто да подобрите цялостното си здраве и уелнес, SpeciFit има всичко необходимо, за да успеете. Нашето приложение разполага с удобен за потребителя интерфейс, който го прави лесен за навигация и използване. Имате достъп до различни функции на приложението само с няколко докосвания, включително планове за тренировки, препоръки за хранене и проследяване на напредъка.

С над 1000+ упражнения, от които да избирате, вашите тренировки никога няма да ви омръзнат. Приложението включва видеоклипове и анимации за тренировка с инструкции стъпка по стъпка, за да сте сигурни, че изпълнявате всяко упражнение правилно и безопасно. Нашите тренировки са проектирани от професионални треньори с дългогодишен опит във фитнес индустрията. Приложението предлага широка гама от упражнения и тренировки, включително корем, гърди, гръб, крака, бицепс, трицепс, ръце и рамене, както и пилатес, интервални тренировки с висок интензитет (HIIT), упражнения със собствено тегло и художествена гимнастика, тренировки за издръжливост , тренировки с ленти за съпротива, силови тренировки, тренировки за съпротива, кардио, йога, медитация, разтягане и гъвкавост и др.

Но това не е всичко, нашето приложение също включва проследяване на напредъка и поставяне на цели, което ви позволява да наблюдавате вашето фитнес пътуване и да празнувате постиженията си по пътя. С персонализирани тренировки и проследяване на хранене, SpeciFit ви помага да създадете здравословни навици и да направите устойчиви промени в начина на живот, които ще преобразят тялото и ума ви. Нашето приложение включва също калориен тракер с над 14 000 храни и напитки, дневен брояч на крачки (крачкомер), програма за отслабване и тракер за прием на вода, което улеснява наблюдението на вашето хранене и поддържането на вашите фитнес цели. А с плановик за тренировки и дневник можете лесно да планирате тренировките си във фитнеса или у дома и да следите напредъка си.

Лесният за използване интерфейс на приложението ви позволява да проследявате напредъка си и да останете мотивирани по време на вашето фитнес пътуване. Можете да намерите близки фитнес зали, фитнес центрове, да записвате измерванията на теглото и тялото си и да проследявате хранителния си прием всичко на едно място. Приложението използва тези данни, за да ви предостави подробни отчети за напредъка и препоръки как да се подобрите. В допълнение към нашите планове за тренировки, SpeciFit предлага и набор от хранителни планове, които са предназначени да ви помогнат да постигнете вашите фитнес цели. Нашите планове се основават на вашите индивидуални нужди, като се вземат предвид вашия тип тяло, ниво на фитнес и конкретни цели. Ние също така предлагаме проследяване на хранене и предложения за здравословни рецепти въз основа на вашите диетични предпочитания, за да ви помогнем да останете на път и да гарантираме, че получавате правилния баланс на хранителни вещества.

Защо да чакаме? Изтеглете SpeciFit днес и започнете да постигате своите фитнес цели с персонализиран подход. Нашето приложение е достъпно в Google Play Store, Amazon App Store и няколко други магазина за приложения и е съвместимо с набор от устройства. Със SpeciFit ще имате всичко необходимо, за да влезете във форма и да сте здрави.